Koostööpartnerid
Ootame teie tiimi koolitustele!
Sündmused
Laupäev, 5. aprill
kell 11.30 – 13.30
•zoomis•
vebinar iseendaga taas sõbraks
Kujuta ette, et saaksid olla iseenda kõige ustavam ja armastavam sõber. Sest ainult Sina tead oma südame kõige sügavamaid soove, oma unistusi ja kõiki neid hetki, mis on Sind vorminud.
Aga kuidas Sul tegelikult läheb?
Kas Sa oled valmis vaatama endale otse silma ja küsima, kui aus Sa oled endaga? Kui palju Sa end tõeliselt aktsepteerid, koos kõigi oma tugevuste ja nõrkustega?
Ma kutsun Sind astuma sammu enda poole – olgu see siis samm esimeseks kokkusaamiseks või süvitsi minek, kus kohtud iseendaga täiesti uuel tasandil.
Sest ainult läbi selle suhte muutuvad kõik ülejäänud suhted Su elus.
Sest ainult läbi selle suhte muutuvad kõik ülejäänud suhted Su elus.
Meie kohtumisel juhendan Sind läbi iseendale andestamise teekonna, läbi mille on võimalik luua ning avastada rahu ja sisemist jõudu. Mis võiks olla veel olulisem, kui andestada ja armastada iseennast?
TOIMUMISE AEG: 5.04.2025 kell 11.30-13.30TOIMUMISE ASUKOHT: Zoomis
🔸Osalemistasu 35€
🔸Uudiskirjaga liitujatele tasuta!
Ege Riitsalu
Õnneteraapia looja, radikaalse andestamise meetodi juhendaja, transpersonaalne psühhoterapeut-nõustaja, hüpnoterapeut, õieterapeut, külalislahke klienditeeninduse koolitaja.
Sellel sügavas ja praktilisel vebinaril võtame aja iseendale, et
✨ Tunda oma olemasolu – kohalolu harjutus, mis toob Sind päriselt olevikku siin ja praegu.
✨ Avastada oma sisemist häält – kes juhib Sind rohkem, kas sisemine hukkamõistja või toetaja?
✨ Tulla südamesse – lihtsad, kuid mõjusad harjutused, mis aitavad sul avaneda ja sisemist pehmust leida.
✨ Andestada iseendale – juhendatud andestuspraktika, mis toob kerguse ja rahu.
✨ Jagamisring – turvaline ruum, kus saad oma kogemust toetavas seltskonnas jagada.
💛 Need harjutused jäävad sulle ka pärast sündmust – saad neid iseseisvalt jätkata ja head kontakti iseendaga veelgi süvendada.
Oled oodatud looma endaga uuesti ühendust, leebemalt hingama ja lubama endal olla… just sellisena, nagu oled.
19. aprill 2025
•Tallinn •
Andestamise ring ja gongimeditatsioon
Kas tunned, et minevik hoiab Sind kinni? Kas soovid vabaneda südamesse kogunenud valust ja kogeda kergust? See päev on pühendatud Sinu sisemisele rahule ja vabadusele.
ANDESTAMISE RING
Andestamise ringi eesmärk on anda Sulle võimalus kogeda kaunist ja lihtsat, kuid samas võimsat rituaali, mis avab Sinu südame uutele tervenemise võimalustele vaid 2-3 tunni jooksul. See on transpersonaalne protsess, mis kutsub Sind üles andestama nii endale kui ka teistele, kes ei pruugi olla kohal, kuid kelle mõju on Sinu elus tuntav.
Andestamine ei tähenda unustamist – see tähendab vabanemist.
Paljud arvavad, et andestamine on kingitus, mille anname kellelegi teisele, kuid tegelikult on see ennekõike kingitus, mille teeme iseendale. Andestamine avab ukse vabadusele, et armastada ja elada täiel rinnal, vabastades meid mineviku haavadest ja teiste sõnade või tegude kaalust.
Andestamise Ringi on loonud Olivier Clerc, kes avastas selle tervendava rituaali Mehhikos, kohtudes tolteekide tarkuste edasiviijaga ja „Nelja kokkuleppe“ autori Don Miguel Ruiziga. Andestamise ring on aidanud tuhandeid südameid, tuues inimestele uskumatuid kogemusi ja sügavaid ärkamisi.
GONGID JA HELITERVENDUS
Gong on iidne ja aukartust äratav instrument, millel on võimas ja kõikehõlmav kõla. See püha pill, mida peetakse üheks vanimaks muusikainstrumendiks maailmas, on tuntud oma müstilise heli ja rikkalike ülemhelide poolest. Sellel rännakul saadab meid 6 erinevat gongi, šamaanitrumm ja kristallhelikausid.
Gongide vibratsioon viib organismi kiiresti seisundisse, kus keha, meel ja tunded on ühtlases sageduses. Gongihelide maailma sukeldudes hajuvad igapäevaelu mured ja probleemid, luues meeldiva puhkehetke.
Gongi helid mõjutavad aju, viies selle alfa- ja teetalainete seisundisse, mis omakorda toetab loovuse kasvu ja tugevdab immuunsüsteemi. Meie mõtted, tunded, emotsioonid, sõnad ja teod on samuti vibratsioonid, mida me endast välja kiirgame. Gongihelide abil on võimalik neid vibratsioone korrastada, muuta ja tasakaalustada.
Helitervendus gongidega on osa laiemast heliteraapia praktikast, mis hõlmab mitmesuguseid instrumente ja tehnikaid helide kasutamiseks tervendamise eesmärgil. See põhineb arusaamal, et kõik universumis, kaasa arvatud inimkeha, vibreerib teatud sagedustel. Gongide sügavad resonantsid aitavad taastada harmooniat keha loomulikes vibratsioonides, leevendades füüsilist pinget ja emotsionaalset stressi.
See on Sinu võimalus!
Tule ja koge, kuidas avada oma süda ja hing uuele vabadusele.
Kohtade arv on piiratud!
Registreeru varakult ja luba endale see kingitus.
Sind ootab soe, toetav ja turvaline ruum. Tule ja koge muutust! 
Andestamise ring – südant avav ja transformeeriv praktika, mis aitab Sul lasta lahti mineviku koormast, tervendada vanu haavu ja tulla tagasi armastuse ja rahu juurde.
Gongimeditatsioon – sügav lõdvestus, helide vägi ja harmoonia taastamine.
See on Sinu võimalus!
Tule ja koge, kuidas avada oma süda ja hing uuele vabadusele!
🔸Osalemistasu
kuni 05.04: 59€ | 69€ |
Sõbrapilet kahele: 120€
🔸19.04.2025
🔸 13:00 – 18:00 (5h, 2 pausi), pausidel tee, kohv ja snäkid
🔸Teraapiakeskus TUUM, Liivalaia 11/1, 3. korrus, Tallinn
🔸Ege Riitsalu
Õnneteraapia looja, Andestamise ringide läbiviija, Radikaalse andestamise meetodi juhendaja, transpersonaalne psühhoterapeut-nõustaja, hüpnoterapeut ja külalislahke klienditeeninduse koolitaja.
Minu missioon on aidata inimestel avastada oma sisemine jõud, armastus ja hingerahu, et nad saaksid elada täisväärtuslikku ja tasakaalustatud elu.
Minu teekond psühholoogia valdkonnas algas sügavast huvist inimese hinge ja psüühika vastu, mida on toetanud ka minu isiklikud elukriisid. Täna uurin kirglikult, kuidas olla terve ja õnnelik, kui elu on meid proovile pannud? Kuidas teha õigeid valikuid, et liikuda rahu ja sisemise vabaduse suunas?
Usun siiralt, et iga inimene on võimeline muutuma ja tervenema, kui ta suudab avada oma südame ja meele ning anda endale armastust ja andestust. Õnnelik ja eneseteadlik inimene on edukas igas eluvaldkonnas – ja just sellel teemal soovin ma teadlikkust edendada.
Minu töö eesmärk on vabastada inimesi andestamatuse ja elus “kinni jäämise” tunnetest, et nad saaksid avada ukse oma tõelisele potentsiaalile ja elada elu, mis on täis rahu, armastust ja õnne.
🔸Andres Põhjala
Kaassõltuvusnõustaja, heli- ja hüpnoterapeut.
Kaassõltuvusnõustaja, heli- ja hüpnoterapeut.
Töötan terapeudi ja nõustajana erapraksises Andres Põhjala Teraapia. Selle elukutseni jõudsin puhtalt läbi isikliku vajaduse vaimselt ja füüsiliselt terveneda.
Minu südameasjaks on saanud enda ja teiste pärisolemuse avamine ja selle tundmaõppimine, et saaksime rakendada oma tõelist potentsiaali ja elada nauditavat mitmekülgset elu.
Meie pärisolemus peidab ennast aga tihti väärkohtlemiste ja traumade kihi all. Ego kaitsemehhanismid, mis loodi pärisolemuse kaitseks tuleb tasapisi avada.
Väärkohtlemised on loonud HIRMU, HÄBI ja SÜÜTUNDE emotsionaalse Bermuda kolmnurga, kuhu me ennast ära kaotame ja igasugune suunataju kaob. Seetõttu pööran oma töös suurt tähelepanu just emotsioonidele, tunnetele ja eneseteadlikkusele. Annan Sulle kala asemel õnge ja sellega vastutuse iseenda heaolu eest.
Mõistes, et meil on igas eluolukorras erinevaid valikuid, saame hoida oma elu ja heaolu kurssi, ning seega olla ise oma elu kaptenid.
Olen spetsialiseerunud tööle kaassõltuvust- ja sõltuvust kannatavate inimestega, kuna mul on nende komplekssete psühholoogiliste seisunditega enda isiklik kogemus. Ja ka nende seisunditega toime tulemisel. Kuid võtan vastu ka teistsuguste probleemolukordadega inimesi, juhatades neid läbi psühholoogiliste keerdkäikude eneseteadlikkuse ja tervenemise suunas.
Täiendan end pidevalt kaasaaegsete psühhoteraapia lähenemistega, et pakkuda aina paremat psühholoogilist ja hingelist abi oma klientidele, areneda ise inimese ja terapeudina.
Teraapiavaldkond, mida viimasel ajal kirega harrastan, on heliteraapia. Olles elu aeg ärevusega maadelnud, tundsin, kuivõrd lihtne on nii gongirännakul osaledes kui ka ise gonge mängides tulla täielikku kohalolusse. See ongi tervenemise võti. Lihtsalt viska pikali ja lase asjadel juhtuda. Selles tõstetud seisundis ei saa negatiivsed emotsioonid meid endaga kaasa tirida. Keha energiavarud taastuvad. Taastame ühenduse lapseliku rõõmuga. Näeme uusi võimalusi. Oleme võimelised oma elu kõrvalt nägema. Meile tekivad jälle valikud.
Usun siiralt, et meil on alati valik ja muutus on võimalik.
Koduleht: http://andrespohjala.com/
Instagram: https://www.instagram.com/pohjalateraapia/
Facebook: https://www.facebook.com/andrespohjalateraapia
LAUPÄEV-Pühapäev, 3.-4. MAI •TERAAPIASTUUDIO TUUM •
Liivalaia 11/1, 3.korrus,ruum 14,Tallinn
õnneteraapia kunstis
Sündmuse eesmärk on pakkuda tervendavat kogemust, mis toob Su ellu rohkem sisemist rahu, elurõõmu ning avardumist loovusele ja armastusele.
Õnneteraapia kunstis nädalavahetus on sulle, kui:
Tunned, et minevikukoorem või valu takistab sul elus edasi liikumast.Soovid leida sisemist rahu ja vabaneda andestamatuse tundest.Otsid sügavamat enesemõistmist ja uusi perspektiive oma suhetele.Tahad kogeda transformeerivat protsessi toetavas ja turvalises keskkonnas.Õnneteraapia baseerub radikaalse andestamise meetodile, mille tulemusel vabastatakse end emotsionaalsest koormast ja
transformeeritakse negatiivsed kogemused isikliku kasvu ja sisemise rahu allikateks.
https://egeriitsalu.com/radikaalne-andestamine/
transformeeritakse negatiivsed kogemused isikliku kasvu ja sisemise rahu allikateks.
https://egeriitsalu.com/radikaalne-andestamine/
Me ei saa aga tervendada seda, mida ei tunne. Oluline on avastada ja jagada kogemusi, mis on Sulle valu, pettumust ja süütunnet põhjustanud, et saaksid liikuda edasi.
Meie kohtumisel koged Sa:
Õnneteraapia ehk radikaalse andestamise teekonda kunstisPraktilisi ja maandavaid harjutusiSügavust loovat GongirännakutToetavat, kosutavat, inspireerivat ning turvalist ruumiVõimalust jagada oma luguMõnusaid kohvipause
See on Sinu võimalus! Tule ja koge, kuidas avada oma süda ja hing uuele vabadusele.
Kohtade arv on piiratud!
Registreerumiseks täida see vorm ja võtame Sinuga personaalselt ühendust:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScVXYw3YYFab0IoSsFaZfgkzWlhVOReDFdoU-TTuTwbtJVBWQ/viewform?usp=header
TOIMUMISE AEG: 3. – 4. mai 2025
Laupäeval 10.00-19.00
Pühapäeval 10.00-17.00TOIMUMISE ASUKOHT: Teraapiastuudio Tuum
Liivalaia 11/1, 3. korrus, ruum 14, Tallinn
🔸Osalemistasu
Kuni 13.04: 159€
Kuni 2.05 169€
Sõbrapilet kahele: 295€
Pausidel tee, kohv & snäkid
Fientast pileti ostmine garanteerib koha.
See on Sinu võimalus!
Tule ja koge, kuidas avada oma süda ja hing uuele vabadusele.
Kohtade arv on piiratud!
Registreerumiseks täida see vorm ja võtame Sinuga personaalselt ühendust:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScVXYw3YYFab0IoSsFaZfgkzWlhVOReDFdoU-TTuTwbtJVBWQ/viewform?usp=header
Sinu koha kinnitab tagastamisele mittekuuluv ettemaks 70€ (sõbrapileti puhul 110€), ülejäänud summa saad tasuda sularahas kohapeal.
Arvega tasumise soovist anna palun eraldi teada.
Täpsem info kava ja muude üksikasjadega saadetakse osalejatele e-mailile.
Sündmus toimub minimaalselt 6. osalejaga.
Ege Riitsalu – Õnneteraapia looja, Radikaalse andestamise meetodi juhendaja, hüpnoterapeut, transpersonaalne psühhoterapeut-nõustaja.Andres Põhjala – Kaassõltuvusnõustaja, heli- ja hüpnoterapeut.
17. mai 2025
•Tartu •
Andestamise ring ja gongimeditatsioon
Kas tunned, et minevik hoiab Sind kinni? Kas soovid vabaneda südamesse kogunenud valust ja kogeda kergust? See päev on pühendatud Sinu sisemisele rahule ja vabadusele.
ANDESTAMISE RING
Andestamise ringi eesmärk on anda Sulle võimalus kogeda kaunist ja lihtsat, kuid samas võimsat rituaali, mis avab Sinu südame uutele tervenemise võimalustele vaid 2-3 tunni jooksul. See on transpersonaalne protsess, mis kutsub Sind üles andestama nii endale kui ka teistele, kes ei pruugi olla kohal, kuid kelle mõju on Sinu elus tuntav.
Andestamine ei tähenda unustamist – see tähendab vabanemist.
Paljud arvavad, et andestamine on kingitus, mille anname kellelegi teisele, kuid tegelikult on see ennekõike kingitus, mille teeme iseendale. Andestamine avab ukse vabadusele, et armastada ja elada täiel rinnal, vabastades meid mineviku haavadest ja teiste sõnade või tegude kaalust.
Andestamise Ringi on loonud Olivier Clerc, kes avastas selle tervendava rituaali Mehhikos, kohtudes tolteekide tarkuste edasiviijaga ja „Nelja kokkuleppe“ autori Don Miguel Ruiziga. Andestamise ring on aidanud tuhandeid südameid, tuues inimestele uskumatuid kogemusi ja sügavaid ärkamisi.
GONGID JA HELITERVENDUS
Gong on iidne ja aukartust äratav instrument, millel on võimas ja kõikehõlmav kõla. See püha pill, mida peetakse üheks vanimaks muusikainstrumendiks maailmas, on tuntud oma müstilise heli ja rikkalike ülemhelide poolest. Sellel rännakul saadab meid 6 erinevat gongi, šamaanitrumm ja kristallhelikausid.
Gongide vibratsioon viib organismi kiiresti seisundisse, kus keha, meel ja tunded on ühtlases sageduses. Gongihelide maailma sukeldudes hajuvad igapäevaelu mured ja probleemid, luues meeldiva puhkehetke.
Gongi helid mõjutavad aju, viies selle alfa- ja teetalainete seisundisse, mis omakorda toetab loovuse kasvu ja tugevdab immuunsüsteemi. Meie mõtted, tunded, emotsioonid, sõnad ja teod on samuti vibratsioonid, mida me endast välja kiirgame. Gongihelide abil on võimalik neid vibratsioone korrastada, muuta ja tasakaalustada.
Helitervendus gongidega on osa laiemast heliteraapia praktikast, mis hõlmab mitmesuguseid instrumente ja tehnikaid helide kasutamiseks tervendamise eesmärgil. See põhineb arusaamal, et kõik universumis, kaasa arvatud inimkeha, vibreerib teatud sagedustel. Gongide sügavad resonantsid aitavad taastada harmooniat keha loomulikes vibratsioonides, leevendades füüsilist pinget ja emotsionaalset stressi.
See on Sinu võimalus!
Tule ja koge, kuidas avada oma süda ja hing uuele vabadusele.
Kohtade arv on piiratud!
Registreeru varakult ja luba endale see kingitus.
Sind ootab soe, toetav ja turvaline ruum. Tule ja koge muutust!
Andestamise ring – südant avav ja transformeeriv praktika, mis aitab Sul lasta lahti mineviku koormast, tervendada vanu haavu ja tulla tagasi armastuse ja rahu juurde.
Gongimeditatsioon – sügav lõdvestus, helide vägi ja harmoonia taastamine.
See on Sinu võimalus!
Tule ja koge, kuidas avada oma süda ja hing uuele vabadusele!
🔸Osalemistasu
Varajane ostja (kuni 03.05) 59 €
Tavapilet 69 €
Sõbrapilet kahele: 120 €
🔸17.05.2025
🔸 13:00 – 18:00 (5h, 2 pausi), pausidel tee, kohv ja snäkid
🔸Teadliku ettevõtluse keskus, Suur Kaar 53, Tartu
🔸Ege Riitsalu
Õnneteraapia looja, Andestamise ringide läbiviija, Radikaalse andestamise meetodi juhendaja, transpersonaalne psühhoterapeut-nõustaja, hüpnoterapeut ja külalislahke klienditeeninduse koolitaja.
Minu missioon on aidata inimestel avastada oma sisemine jõud, armastus ja hingerahu, et nad saaksid elada täisväärtuslikku ja tasakaalustatud elu.
Minu teekond psühholoogia valdkonnas algas sügavast huvist inimese hinge ja psüühika vastu, mida on toetanud ka minu isiklikud elukriisid. Täna uurin kirglikult, kuidas olla terve ja õnnelik, kui elu on meid proovile pannud? Kuidas teha õigeid valikuid, et liikuda rahu ja sisemise vabaduse suunas?
Usun siiralt, et iga inimene on võimeline muutuma ja tervenema, kui ta suudab avada oma südame ja meele ning anda endale armastust ja andestust. Õnnelik ja eneseteadlik inimene on edukas igas eluvaldkonnas – ja just sellel teemal soovin ma teadlikkust edendada.
Minu töö eesmärk on vabastada inimesi andestamatuse ja elus “kinni jäämise” tunnetest, et nad saaksid avada ukse oma tõelisele potentsiaalile ja elada elu, mis on täis rahu, armastust ja õnne.
🔸Andres Põhjala
Kaassõltuvusnõustaja, heli- ja hüpnoterapeut.
Kaassõltuvusnõustaja, heli- ja hüpnoterapeut.
Töötan terapeudi ja nõustajana erapraksises Andres Põhjala Teraapia. Selle elukutseni jõudsin puhtalt läbi isikliku vajaduse vaimselt ja füüsiliselt terveneda.
Minu südameasjaks on saanud enda ja teiste pärisolemuse avamine ja selle tundmaõppimine, et saaksime rakendada oma tõelist potentsiaali ja elada nauditavat mitmekülgset elu.
Meie pärisolemus peidab ennast aga tihti väärkohtlemiste ja traumade kihi all. Ego kaitsemehhanismid, mis loodi pärisolemuse kaitseks tuleb tasapisi avada.
Väärkohtlemised on loonud HIRMU, HÄBI ja SÜÜTUNDE emotsionaalse Bermuda kolmnurga, kuhu me ennast ära kaotame ja igasugune suunataju kaob. Seetõttu pööran oma töös suurt tähelepanu just emotsioonidele, tunnetele ja eneseteadlikkusele. Annan Sulle kala asemel õnge ja sellega vastutuse iseenda heaolu eest.
Mõistes, et meil on igas eluolukorras erinevaid valikuid, saame hoida oma elu ja heaolu kurssi, ning seega olla ise oma elu kaptenid.
Olen spetsialiseerunud tööle kaassõltuvust- ja sõltuvust kannatavate inimestega, kuna mul on nende komplekssete psühholoogiliste seisunditega enda isiklik kogemus. Ja ka nende seisunditega toime tulemisel. Kuid võtan vastu ka teistsuguste probleemolukordadega inimesi, juhatades neid läbi psühholoogiliste keerdkäikude eneseteadlikkuse ja tervenemise suunas.
Täiendan end pidevalt kaasaaegsete psühhoteraapia lähenemistega, et pakkuda aina paremat psühholoogilist ja hingelist abi oma klientidele, areneda ise inimese ja terapeudina.
Teraapiavaldkond, mida viimasel ajal kirega harrastan, on heliteraapia. Olles elu aeg ärevusega maadelnud, tundsin, kuivõrd lihtne on nii gongirännakul osaledes kui ka ise gonge mängides tulla täielikku kohalolusse. See ongi tervenemise võti. Lihtsalt viska pikali ja lase asjadel juhtuda. Selles tõstetud seisundis ei saa negatiivsed emotsioonid meid endaga kaasa tirida. Keha energiavarud taastuvad. Taastame ühenduse lapseliku rõõmuga. Näeme uusi võimalusi. Oleme võimelised oma elu kõrvalt nägema. Meile tekivad jälle valikud.
Usun siiralt, et meil on alati valik ja muutus on võimalik.
Koduleht: http://andrespohjala.com/
Instagram: https://www.instagram.com/pohjalateraapia/
Facebook: https://www.facebook.com/andrespohjalateraapia
26. juuli 2025
•Kirna mõis •
Andestamise ring ja gongimeditatsioon
Kas tunned, et minevik hoiab Sind kinni? Kas soovid vabaneda südamesse kogunenud valust ja kogeda kergust? See päev on pühendatud Sinu sisemisele rahule ja vabadusele.
ANDESTAMISE RING
Andestamise ringi eesmärk on anda Sulle võimalus kogeda kaunist ja lihtsat, kuid samas võimsat rituaali, mis avab Sinu südame uutele tervenemise võimalustele vaid 2-3 tunni jooksul. See on transpersonaalne protsess, mis kutsub Sind üles andestama nii endale kui ka teistele, kes ei pruugi olla kohal, kuid kelle mõju on Sinu elus tuntav.
Andestamine ei tähenda unustamist – see tähendab vabanemist.
Paljud arvavad, et andestamine on kingitus, mille anname kellelegi teisele, kuid tegelikult on see ennekõike kingitus, mille teeme iseendale. Andestamine avab ukse vabadusele, et armastada ja elada täiel rinnal, vabastades meid mineviku haavadest ja teiste sõnade või tegude kaalust.
Andestamise Ringi on loonud Olivier Clerc, kes avastas selle tervendava rituaali Mehhikos, kohtudes tolteekide tarkuste edasiviijaga ja „Nelja kokkuleppe“ autori Don Miguel Ruiziga. Andestamise ring on aidanud tuhandeid südameid, tuues inimestele uskumatuid kogemusi ja sügavaid ärkamisi.
GONGID JA HELITERVENDUS
Gong on iidne ja aukartust äratav instrument, millel on võimas ja kõikehõlmav kõla. See püha pill, mida peetakse üheks vanimaks muusikainstrumendiks maailmas, on tuntud oma müstilise heli ja rikkalike ülemhelide poolest. Sellel rännakul saadab meid 6 erinevat gongi, šamaanitrumm ja kristallhelikausid.
Gongide vibratsioon viib organismi kiiresti seisundisse, kus keha, meel ja tunded on ühtlases sageduses. Gongihelide maailma sukeldudes hajuvad igapäevaelu mured ja probleemid, luues meeldiva puhkehetke.
Gongi helid mõjutavad aju, viies selle alfa- ja teetalainete seisundisse, mis omakorda toetab loovuse kasvu ja tugevdab immuunsüsteemi. Meie mõtted, tunded, emotsioonid, sõnad ja teod on samuti vibratsioonid, mida me endast välja kiirgame. Gongihelide abil on võimalik neid vibratsioone korrastada, muuta ja tasakaalustada.
Helitervendus gongidega on osa laiemast heliteraapia praktikast, mis hõlmab mitmesuguseid instrumente ja tehnikaid helide kasutamiseks tervendamise eesmärgil. See põhineb arusaamal, et kõik universumis, kaasa arvatud inimkeha, vibreerib teatud sagedustel. Gongide sügavad resonantsid aitavad taastada harmooniat keha loomulikes vibratsioonides, leevendades füüsilist pinget ja emotsionaalset stressi.
See on Sinu võimalus!
Tule ja koge, kuidas avada oma süda ja hing uuele vabadusele.
Kohtade arv on piiratud!
Registreeru varakult ja luba endale see kingitus.
Sind ootab soe, toetav ja turvaline ruum. Tule ja koge muutust!
Andestamise ring – südant avav ja transformeeriv praktika, mis aitab Sul lasta lahti mineviku koormast, tervendada vanu haavu ja tulla tagasi armastuse ja rahu juurde.
Gongimeditatsioon – sügav lõdvestus, helide vägi ja harmoonia taastamine.
See on Sinu võimalus!
Tule ja koge, kuidas avada oma süda ja hing uuele vabadusele!
🔸Osalemistasu
Tavapilet 69 €
Sõbrapilet kahele: 120 €
🔸26.07.2025
🔸 16.00 – 21.00 (5h, 2 pausi)
🔸Kirna mõis, Mõisa tee 5, Kirna küla, Türi vald, Järvamaa
🔸Ege Riitsalu
Õnneteraapia looja, Andestamise ringide läbiviija, Radikaalse andestamise meetodi juhendaja, transpersonaalne psühhoterapeut-nõustaja, hüpnoterapeut ja külalislahke klienditeeninduse koolitaja.
Minu missioon on aidata inimestel avastada oma sisemine jõud, armastus ja hingerahu, et nad saaksid elada täisväärtuslikku ja tasakaalustatud elu.
Minu teekond psühholoogia valdkonnas algas sügavast huvist inimese hinge ja psüühika vastu, mida on toetanud ka minu isiklikud elukriisid. Täna uurin kirglikult, kuidas olla terve ja õnnelik, kui elu on meid proovile pannud? Kuidas teha õigeid valikuid, et liikuda rahu ja sisemise vabaduse suunas?
Usun siiralt, et iga inimene on võimeline muutuma ja tervenema, kui ta suudab avada oma südame ja meele ning anda endale armastust ja andestust. Õnnelik ja eneseteadlik inimene on edukas igas eluvaldkonnas – ja just sellel teemal soovin ma teadlikkust edendada.
Minu töö eesmärk on vabastada inimesi andestamatuse ja elus “kinni jäämise” tunnetest, et nad saaksid avada ukse oma tõelisele potentsiaalile ja elada elu, mis on täis rahu, armastust ja õnne.
🔸Andres Põhjala
Kaassõltuvusnõustaja, heli- ja hüpnoterapeut.
Kaassõltuvusnõustaja, heli- ja hüpnoterapeut.
Töötan terapeudi ja nõustajana erapraksises Andres Põhjala Teraapia. Selle elukutseni jõudsin puhtalt läbi isikliku vajaduse vaimselt ja füüsiliselt terveneda.
Minu südameasjaks on saanud enda ja teiste pärisolemuse avamine ja selle tundmaõppimine, et saaksime rakendada oma tõelist potentsiaali ja elada nauditavat mitmekülgset elu.
Meie pärisolemus peidab ennast aga tihti väärkohtlemiste ja traumade kihi all. Ego kaitsemehhanismid, mis loodi pärisolemuse kaitseks tuleb tasapisi avada.
Väärkohtlemised on loonud HIRMU, HÄBI ja SÜÜTUNDE emotsionaalse Bermuda kolmnurga, kuhu me ennast ära kaotame ja igasugune suunataju kaob. Seetõttu pööran oma töös suurt tähelepanu just emotsioonidele, tunnetele ja eneseteadlikkusele. Annan Sulle kala asemel õnge ja sellega vastutuse iseenda heaolu eest.
Mõistes, et meil on igas eluolukorras erinevaid valikuid, saame hoida oma elu ja heaolu kurssi, ning seega olla ise oma elu kaptenid.
Olen spetsialiseerunud tööle kaassõltuvust- ja sõltuvust kannatavate inimestega, kuna mul on nende komplekssete psühholoogiliste seisunditega enda isiklik kogemus. Ja ka nende seisunditega toime tulemisel. Kuid võtan vastu ka teistsuguste probleemolukordadega inimesi, juhatades neid läbi psühholoogiliste keerdkäikude eneseteadlikkuse ja tervenemise suunas.
Täiendan end pidevalt kaasaaegsete psühhoteraapia lähenemistega, et pakkuda aina paremat psühholoogilist ja hingelist abi oma klientidele, areneda ise inimese ja terapeudina.
Teraapiavaldkond, mida viimasel ajal kirega harrastan, on heliteraapia. Olles elu aeg ärevusega maadelnud, tundsin, kuivõrd lihtne on nii gongirännakul osaledes kui ka ise gonge mängides tulla täielikku kohalolusse. See ongi tervenemise võti. Lihtsalt viska pikali ja lase asjadel juhtuda. Selles tõstetud seisundis ei saa negatiivsed emotsioonid meid endaga kaasa tirida. Keha energiavarud taastuvad. Taastame ühenduse lapseliku rõõmuga. Näeme uusi võimalusi. Oleme võimelised oma elu kõrvalt nägema. Meile tekivad jälle valikud.
Usun siiralt, et meil on alati valik ja muutus on võimalik.
Koduleht: http://andrespohjala.com/
Instagram: https://www.instagram.com/pohjalateraapia/
Facebook: https://www.facebook.com/andrespohjalateraapia
25. – 28. august 2025
kääriku • otepää vald
suveseminar "Armastuse ime"
🔸Armastus – see on liikumapanev jõud, mis meid kujundab ja elu elamisväärseks muudab.
🔸Mis toimub Su elus siis, kui armastuse asemel koged Sa hoopis selle vastandit ehk hirmu? Kust tuleb see hirm ja kuidas hoiab see Sind tagasi kogemast armastust, mida Sa tõeliselt väärid?
🔸Liiga kaua on meile räägitud lugu, et sõltuvussuhted on normaalsus, jättes meid kinni ebatervislikesse käitumismustritesse, mis takistavad meil end täiuslikult tundmast. Me igatseme sõltumatuse ja vabaduse järele, ent samas januneme ühenduse ja armastuse järgi. Kuidas murda välja sellest paradoksist?
Meie transformatiivsel suveseminaril sukeldume sügavale mineviku toksilistesse suhetesse, mis võivad meid veel tänagi kummitada, blokeerides tee tõelise armastuse juurde. Milliseid õppetunde oleme oma minevikust õppinud? Millised on hirmud, kahtlused ja haavad, mida me endaga endiselt kaasas kanname?
🔸Koos uurime, kuidas avardada oma arusaama sellest, mida me armastuses päriselt tahame, ja samal ajal vähendame seda, mida me ei soovi. Avastame oma sisemist saboteerijat – seda häält, mis meid kinni hoiab vanades mustrites – ja häälestume oma südame ja hinge tõelisele olemusele.
🔸Naeru, rõõmu ja koos loomise toetusel, asendame valu tervenemisega ja hirmu vabadusega.
Liitu meiega elu muutval teekonnal, kus armastuse ime muutub mitte ainult võimaluseks, vaid reaalsuseks!
Ära jää käed rüpes armastust ootama!
Astu ise vajalikud sammud ja õpi, kuidas kogeda armastust, mida Sa tõeliselt väärid.
🔸Lisainfo: info@teadlikmina.ee, 56 450 677
🔸Meie transformatiivsel suveseminaril sukeldume sügavale mineviku toksilistesse suhetesse, mis võivad meid veel tänagi kummitada, blokeerides tee tõelise armastuse juurde. Milliseid õppetunde oleme oma minevikust õppinud? Millised on hirmud, kahtlused ja haavad, mida me endaga endiselt kaasas kanname?
🔸Koos uurime, kuidas avardada oma arusaama sellest, mida me armastuses päriselt tahame, ja samal ajal vähendame seda, mida me ei soovi. Avastame oma sisemist saboteerijat – seda häält, mis meid kinni hoiab vanades mustrites – ja häälestume oma südame ja hinge tõelisele olemusele.
🔸Liitu meiega elu muutval teekonnal, kus armastuse ime muutub mitte ainult võimaluseks, vaid reaalsuseks!
🔸Osalemistasu on 220 eurot
Samast perest teise täiskasvanu osalus on 150 eurot.
(Korraga kehtib vaid 1 soodustus).
🔸Majutuse ja toitlustuse hinnad
Laagripaketi hind (majut + 3 x toit)
Hotellis 3 päeva kokku 129€/ in
Hostelis 3 päeva kokku 120€/ in
Need hinnad kehtivad siis kui toas on kõik kohad täidetud.
🔸Telkimiskoht 10€/ ööpäev (ei sisalda toitlustust)
🔸Toitlustus ilma majutuseta
Hommikusöök 9.00€/ in
Lõunasöök 9.00€/ in
Õhtusöök 8.00€/ in
Hommikusöök 9.00€/ in
Lõunasöök 9.00€/ in
Õhtusöök 8.00€/ in
🔸Toidukorrad
25. aug lõuna ja õhtu
26. aug hommik, lõuna ja õhtu
27. aug hommik, lõuna ja õhtu
28. aug hommik
25. aug lõuna ja õhtu
26. aug hommik, lõuna ja õhtu
27. aug hommik, lõuna ja õhtu
28. aug hommik
🔸Annuleerimistingimused
Tagastamatu registreerumistasu on 40 eurot.
Majutussoove saab broneerida kuni 22. juulini. Seejärel anname tühjaks jäänud toad vabaks. Juhul kui vabu kohti on järel, saab tube broneerida ka hiljem.
Tagastamatu registreerumistasu on 40 eurot.
Majutussoove saab broneerida kuni 22. juulini. Seejärel anname tühjaks jäänud toad vabaks. Juhul kui vabu kohti on järel, saab tube broneerida ka hiljem.
Toitlustusoovid peavad olema meile edastatud 14. augustiks.
Kui tühistad oma toitlustuse 3 päeva enne seminari toimumist, on Käärikul õigus nõuda loobumistrahvi.
Kui tühistad oma toitlustuse 3 päeva enne seminari toimumist, on Käärikul õigus nõuda loobumistrahvi.
🔸Lisainfo: info@teadlikmina.ee, 56 450 677
🔸25. – 28. august 2025 Kääriku spordikeskus Otepää vald Eesti
🔸Ege Riitsalu
Õnneterapeut, Radikaalse andestamise meetodi juhendaja, hüpnoterapeut ja külalislahke klienditeeninduse edendaja.
Minu missioon on vabastada inimesi andestamatuse ahelatest ja “elus kinni jäänud” olemise tundest, et nad saaksid taas avaneda oma sisemisele jõule, armastusele ja hingerahule.
Usun, et õnnelik ja eneseteadlik inimene on edukas inimene ja seda elu igas valdkonnas. Usun siiralt, et muutus ja tervenemine on võimalikud.
Kutsun Sind kaasa teekonnale, et üheskoos leida hingerahu ja luua teadlikult oma enda lugu!
🔸Jure Biechonsky
Kolmapäev, 29. jaanuar kell 18:00 – 20:30. PESAS • PÄRNU MNT.102
"Iseendaga taas sõbraks" Andestamise teekond iseendaga
Kujuta ette, et saaksid olla iseenda kõige ustavam ja armastavam sõber. Sest ainult Sina tead oma südame kõige sügavamaid soove, oma unistusi ja kõiki neid hetki, mis on Sind vorminud.
Aga kuidas Sul tegelikult läheb?
Kas Sa oled valmis vaatama endale otse silma ja küsima, kui aus Sa oled endaga? Kui palju Sa end tõeliselt aktsepteerid, koos kõigi oma tugevuste ja nõrkustega?
Kas Sa oled valmis vaatama endale otse silma ja küsima, kui aus Sa oled endaga? Kui palju Sa end tõeliselt aktsepteerid, koos kõigi oma tugevuste ja nõrkustega?
Ma kutsun Sind astuma sammu enda poole – olgu see siis samm esimeseks kokkusaamiseks või süvitsi minek, kus kohtud iseendaga täiesti uuel tasandil. Sest ainult läbi selle suhte muutuvad kõik ülejäänud suhted Su elus.
Meie kohtumisel juhendan Sind läbi iseendale andestamise teekonna, läbi mille on võimalik luua ning avastada rahu ja sisemist jõudu. Mis võiks olla veel olulisem, kui andestada ja armastada iseennast?
TOIMUMISE KOHT: Pesas, Pärnu mnt,102, TallinnTOIMUMISE AEG: 29.01.2025 kell 18.00-20.30PILET: * Kuni 19.01: 29€
* Tavapilet: 35€
* Sõbrapilet (kahele osalejale): 50€
Kohtade arv on piiratud. Pileti ostmine garanteerib koha.
Ege Riitsalu
Õnneteraapia looja, radikaalse andestamise meetodi juhendaja, transpersonaalne psühhoterapeut-nõustaja, hüpnoterapeut, õieterapeut, külalislahke klienditeeninduse koolitaja.
Kontakt
Võta ühendust
Ege Riitsalu
Kutsun Sind kaasa teekonnale parema, tervema ja ÕNNELIKUMA elu suunas ning looma teadlikult oma enda lugu!
Copyright © 2024 Ege Riitsalu
